-
Koronavirüs (COVID-19) Diyabetlileri Nasıl Etkiliyor?
Diyabet neden risk grubunda yer almaktadır?
Koronavirüs (COVID-19) ve Diyabet Arasındaki İlişki... -
Egzersizden Sonra Kan Şekeri Yükselmesi
Egzersizden sonra Kan Şekeri Neden Yükselir ? Hangi tip egzersizlerde kan şekeri yükselir? Nelere dikkat edilmesi gerekmektedir?
-
Antik Zamanda Diyabet Kavramı
Diyabet modern bir hastalık değildir. Aslında eski medeniyetler tarafından günümüz diyabetlilerinde karşılaştığımız durumların yüzyıllar öncesinde oldukça benzer şekilde tarif edildiği görülmüştür.
-
HbA1c Testinin Önemi
HbA1c terimi ortalama plazma glikoz konsantrasyonunu tanımlayan glikozlu hemoglobin (A1c) anlamına gelir. Diyabetlilerin iyi yönetilip, yönetilmediğini gösteren testlerdendir.
-
İnsülin Pompası
Portatif bir cihaz olan insülin pompası, vücudun gereksinimlerine en iyi şekilde uyan hassas dozlarda hızlı insülin sağlar.
-
Tip 2 Diyabet Riskinizi Öğrenin!
Tip 2 diyabet riskini değerlendirmek için oluşturulmuş bu excel dosyası için “Amerikan Diyabet Derneği” yayınlarından faydalanılmıştır.
Çıkan genel sonuca göre risk değerlendirmenizi görebilirsiniz.
-
Karbonhidrat ve Diyabet Arasındaki İlişki
Karbonhidrat vücudun enerjisini sağlayan en önemli besin kaynağıdır ve diyabetli kişinin karbonhidrat aldığında kan şekerini dengelemesi adına müdahale etmesi gerekir.
Besinlerin Karbonhidrat Eşdeğerlikleri (15 gr)
-
Şeker
3 tatlı kaşığı
-
Bal
1 yemek kaşığı
-
Lokma
2 tane
-
Kruvasan
Orta boy
-
Lavaş
Yarım
-
Müsli
2,5 çorba kaşığı
-
Ekmek
1 dilim
-
Gözleme
Çeyrek porsiyonun yarısı
-
Kepekli Gevrek
4 çorba kaşığı
-
Diyet Kraker
3 ince dilim
-
Spagetti
7 yemek kaşığı
-
Mısır
Yarım koçan
-
Makarna
3 çorba kaşığı
-
Patates
1 adet küçük boy
-
Kuskus
4 yemek kaşığı
-
Humus
1 porsiyon
-
Yaprak Sarma
5 adet küçük boy
-
Kayısı
5 adet orta boy
-
Üzüm
Küçük Salkım
-
Çilek
20 adet
-
Hurma
4 adet
-
Muz
1 adet küçük boy
-
Bal Kabağı
350 gram
-
Pirinç Pilavı
4 yemek kaşığı
-
Paneli Kızarmış Tavuk
5 tane köfte kadar
-
Nugget
15 tane
-
Pizza
-
Peynirli Börek
1 ince dilim
-
Sushi
6 adet
-
Yoğurt
2 su bardağı
-
Süt
1,5 su bardağı
-
Havuç
4 tane orta boy
Diyabet ve Beslenme
-
Yumurtanın Diyabete Faydaları
Detaylar İçin Tıklayın. -
Avokadonun Faydaları
Detaylar İçin Tıklayın. -
Chia Tohumu
Detaylar İçin Tıklayın.
Türkiye’de Diyabet İstatistikleri – 2017 (IDF, WHO)
Diyabetli Oranı (11 milyon)
Prediyabetli (Gizli Şeker) Oranı
Teşhis Edilmemiş Vakaların Oranı
Hastalıklara Bağlı Ölümlerde Diyabetin Oranı
Sağlık Harcamalarında Diyabetin Oranı
